ごはん日記
〈運動〉
ストレッチ
コーヒー
ウォーキング5分 スロージョギング20分 ウォーキング5分
ストレッチ
〈朝ごはん〉
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
おからの煮物
大根おろしとちりめんじゃこ
amazonに注文した家庭用精米機が届いたのでさっそくおためし。
二合分（４００㌘）精米して精米できなかったお米が３粒、まあまあ上出来？！
糠は糠受けのケースからほとんどこぼれなかった。
水加減はもう少し多めがいいかなあ…
山本電気 家庭用精米器 お米じまんV(5合用) SD-5000
- 出版社/メーカー: 山本電気
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〈お昼ご飯〉
おみやげの尾道ラーメン
あらできたわ
画像を貼りつけられませんでしたが、久しぶりにトライしたらできました。なぜできなかったんだろう…
